En shot om dagen
Jag försöker att varje dag ta en ingefärs shot och i denna på bilden är det även gurkmeja i.
Det sägs att ingefära är välgörande för matsmältningen, att det är bra för att motverka förkylningar och att det ökar förbränningen pyttelite och det sägs att gurkmeja botar inflammatoriska åkommor
Jag läste någonstans att gurkmejans effekt är lika stark som – eller till och med starkare än – inflammatorisk medicin
Så det är bara att shotta på före frukost
Ha en fantastisk måndag
Pepparkaksbollar Här kommer ett fantastisk gott recept på pepparkaksbollar att ha till glöggen för dig som inte äter pepparkakor eller om Du äter enligt lchf. Receptet finns hos Jills mat men Du får det även här. Jill kallar dem Barnsligt goda pepparkaksbollar Gör så...
Lchf bröd Nu är jag inne på vecka två med lchf efter en ganska lång period av "vanlig mat" Det är inte riktigt helt perfekt än och så får det vara, det tar ett tag att komma in i det igen. Jag startade mitt lchf liv 2009 och har under åren som gått haft perioder av...
Som jag skrev i förra inlägget så har jag gått över till lchf igen och nu har jag inte haft ont i magen på flera dagar som jag får av fitnesskosten, magen är lugn vilket är så skönt. I morse gjorde jag en smoothie till frukost Jordgubbar Vaniljkvarg Grädde...
0 kommentarer