Härlig Fredag, September och Tjejmilen

Härlig Fredag, September och Tjejmilen

Sovmorgon i dag till 05,30 och ingen 40 minuters promenad nu på morgonen…vilken lyx 🙂

Fredag är min vilodag då jag har så mycket annat som ska göras och jag kan tala om att det känns i hela kroppen att både promenera på morgonen och efter jobbet spendera 1 – 1½ timme på gymmet, kör både styrka och cardio då……somnar klockan 22.00 helt slut. Jag startade ju upp med nytt kostschema som jag följt slaviskt och vågen säger sedan i måndags minus 1,5 kg och midjan har minska med 5 cm och det bara på 4 dagar…. så nöjd!! (har ju + kilon sen semestern)

Något helt annat…..Min bäbis fyllde 2 år igår dvs. min fina blogg och jag glömde fira 🙁  men om ca: 2 veckor så åker jag ner till Göteborg och ska då träffa min fina vän Johanna som driver  enklaknep.se och det är hon som har designat min blogg så jag tänkte att vi får fira bloggen med en fika och fota nya profilkort till bloggen. 

Just nu så laddar jag för tjejmilen i morgon med att packa väskan och göra matlådor, då jag går på diet så kan jag inte ex: köpa en korv med bröd efter loppet utan det blir kyckling och broccoli för mig 🙂 Jag slängde i ett par matskedar bulgur också och håller tummarna för att det är okey 🙂 Bussen går 07.00 så det blir ingen sovmorgon men jag känner att är så värt det att gå upp tidigt, det ska bli så kul och Du vet allt runt omkring……helt magiskt.

Var på Clas Olsson i går och köpte en mindre variant av kylväska till mina matlådor, nackdelen är att jag kanske får äta maten kall….finns det micro på bussen? men men är jag hungrig så går det.

Önskar dig som tittar in denna fredagskväll en fantastisk sådan

Avslut kram ewa

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen

Ewa

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Som har testat mängder av olika saker innan LCHF öppnade mina ögon för ett mer hälsosamt och bättre liv. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag.

 

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg