Startade denna soliga söndag med sovmorgon till 10.00, en fettkaffe och lite fix på datan.
Idag ska jag också försöka minska ner på värktabletterna, äter 10 stycken per dag sedan operationen, i alla fall ta bort de starka som också är beroendeframkallande och bara ta alvedon 665.
Lite fix hemma blir det och så ska raggisarna jag håller på med bli klara.
Hur startade du din söndag?
Att investera i sin hälsa är aldrig försent Den 6 januari tog jag tag i kost & träning igen efter ett konstigt 2024, konstigt mest för att min pappa gick bort och jag tappade suget på det mest i livet. Nyårslöftet för 2025 är 250 träningspass och då är...
2025 började inte så bra Alltså Du vet känslan när det blir nytt år och man planerar sina små mål för året, mina mål var att träna lite tyngre under våren, tappa fyra kilo och i sommar när jag inte har tillgång till gym då jag spenderar hela sommaren i den lilla...
Avundsjuka eller inte ? Jag har funderat lite på vad olika människor säger om mig och det jag håller på med om dagarna. Träning, promenad och Healty food, de flesta ser mig som en inspirationskälla och säger att det är så härligt att höra mig prata om mitt aktiva liv...
0 kommentarer