Pappas födelsedag och min fredagsrapport
I dag fyller min älskade pappa 89 år och jag ska fira honom i morgon med ett par snygga mysbyxor och en tårta
Hur går det då i min viktminskning?
Jag är nöjd och några promenader har det blivit men inget gym. När det gäller träning så tänker jag att om jag känner mig stressad och har en del andra saker att pyssla med så har jag alltid en 20-30 minuter som jag kan ta en liten runda
Startvikt den 21/11: 74,0 kg
Dagens vikt: 71,1 kg
Inga toppen siffror med tanke på att jag kämpat 2 månader men nu är det ny vecka och jag hoppas väga 70 kg nästa fredag = mitt mål för veckan
Ha en fantastisk fredag
0 kommentarer