Nästan två veckor
Nu har det gått nästan två veckor sedan jag startade min viktresa och att tona min kropp, egentligen så är det 2 veckor på måndag men nu har jag bytt vägdag till fredag och så får det bli under hösten.
Fortfarande kan jag inte skryta med en massa promenader men min tanke är att på måndag börja med mina morgonpromenader, tänker mycket på vad en PT sa till mig en gång att 40 min promenad varje morgon gör mycket för kroppen så jag ska verkligen anstränga mig att få till det.
Hur har de här två veckorna gått då?
Jag startade med en vecka i den lilla stugan och där blir det lite mer fika och vindrickande så jag får vara nöjd med 0,3 kg ner. Endast 2 promenader fick jag till, tanken var 4 stycken. Så blev det i alla fall
Så mycket lättare att sköta maten hemma än i den lilla stugan, minus 0,7 denna vecka så totalt 1 kg. Sakta men säkert mot mitt mål.
Nu är det fredag och helg så jag ska njuta av ett glas vin ikväll och god mat, nämligen tortillapizza (muskelmat)
Jag önskar dig en helt fantastisk fredagskväll // Ewa
0 kommentarer