God Morgon härlig fredag

mar 24, 2017 | 1 kommentar

God Morgon härlig fredag

Den bästa dagen på hela veckan är här, Jag älskar fredagar och ännu bättre blir det av att solen skiner.

Som vanligt så har jag fullt upp fram till ca: 15,30, det blir jobb, lunch och shopping med pappa men sen när vi  är klara så är min tanke att det ska bli en fredags promenad.

Ingen träning sedan i lördags har jag fått till, eller rättare sagt har jag valt att ta det lugnt men nu känner jag suget efter att röra på mig. maten fungera bättre nu när jag valde att ligga på max 20 kolhydrater per dag.

Min lunch igår bestod av kyckling, spenat och smör

Middagen blev super enkel med kokt skinka, chiliost och smör.

Jag älskar verkligen när det är enkel mat i vardagen så kan man anstränga sig på helgerna med lite *finare mat. Dags för mig att åka till jobbet

Önskar din en fantastisk fredag

Visa att du finns

Lämna en kommentar

1 kommentar

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

2025 började inte så bra

2025 började inte så bra

2025 började inte så bra Alltså Du vet känslan när det blir nytt år och man planerar sina små mål för året, mina mål var att träna lite tyngre under våren, tappa fyra kilo och i sommar när jag inte har tillgång till gym  då jag spenderar hela sommaren i den lilla...

Avundsjuka eller inte ?

Avundsjuka eller inte ?

Avundsjuka eller inte ? Jag har funderat lite på vad olika människor säger om mig och det jag håller på med om dagarna. Träning, promenad och Healty food, de flesta ser mig som en inspirationskälla och säger att det är så härligt att höra mig prata om mitt aktiva liv...

Mina små mål under våren

Mina små mål under våren

Mina små mål under våren Nu har jag kommit igång med mina små mål jag har för våren. Efter 2 veckors ledighet från gymmet så är jag tillbaka där och fortsätter som vanligt med 4 styrkepass i veckan, passar mig bra. Tränar mån, tis, tors och fredag, vilodag ons, lör...