Fyra veckor med pt – online och här kommer mina resultat….so far!!
Midja – 10 cm
Rumpa – 4 cm
Vikt – 3,1 kg
Inte någon större förändring i måtten men minus 0,5 kg i vikt denna vecka.
Det bästa med pt – online är att jag varje fredag måste rapportera hur det går med träningen, hur många pass jag gjort, om jag skött maten, aktuell vikt och aktuellt midjemått och det gör att jag fuskar inte gärna.
Ärligt talat det bästa jag gjort och värt vartenda öre 🙂
Ha en fantastisk dag
Nästan två veckor Nu har det gått nästan två veckor sedan jag startade min viktresa och att tona min kropp, egentligen så är det 2 veckor på måndag men nu har jag bytt vägdag till fredag och så får det bli under hösten. Fortfarande kan jag inte skryta med en massa...
Ännu en gång … Ännu en gång har jag startat upp min viktresa men denna gången får det ta tid, ingen snabbfix, ingen speciell diet utan en livsstil. Tänker att det får ta tid efter en jobbig vår och sommar, är fortfarande lite låg efter min pappas bortgång, tappat lite...
Dags för årets styrelsemöte med mig själv! Jag brukar ha det varje år och det är inte alltid det fungerar, jag lyssnar inte så bra på mig själv. Skämt å sido, jag har satt lite nya mål och först nu fram till slutet av april då jag hoppas jag kan spendera en vecka...
0 kommentarer