En liten uppdatering….

En liten uppdatering….

Hejsan fina du denna sista fredag på 2016.

De sista 2 veckorna har jag inte haft energi till att vara super duktig därav ingen rapportering , dels pga att jag varit helt slut av allt som hänt och även sjuk 2 gånger ….helt galet vilken tid det varit.

Nu känner jag dock att energin kommer åter, jag vill träna, jag vill äta bra, sova bättre, ta hand om mig osv….

Så här ser det ut just nu:

Startvikt den 21/11: 74,0 kg

25/11 : 73,3 kg

2/12 : 72,5 kg

8/12 : 72,1 kg

16/12 : 72,4

23/12 : (vägde mig inte)

Dagens vikt: 72,4 kg  

Så ser det ut och det är inga supersiffror men heller ingen katastrof, det är 52 dagar kvar tills jag ska vara i viktmål och den stora shopping dagen 🙂  det är dags för mig att lägga in en högre växel om jag ska lyckas. På söndag kommer ett inlägg om min januarifajt 🙂

Bjuder på ett kort från sommaren då mitt barnbarn Tindra lär mig använda selfiepinne 🙂

13620205_1275180749182301_6390267468606904763_n

Ha en fin fredag

Avslut kram ewa

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Som har testat mängder av olika saker innan LCHF öppnade mina ögon för ett mer hälsosamt och bättre liv. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag.

 

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg