Vecka 17 och mina resultat
Tänk att jag nu har tränat och ätit bra mat i 17 veckor. Jag är så nöjd med mig själv. Visst har det varit upp och ner ibland men det gick
Jag vilar från gymmet nu några dagar men sen fr.o.m. måndag är det hård körning igen.
Mina resultat so far:
Ha en fantastisk fredag
Tillbaka till Low Carb Jag har under en längre tid funderat över maten jag äter. Idag äter jag ”vanlig kost” och efter nästan alla måltider får jag någon form av ont i magen och måste lägga mig ner på soffan för att det ska gå över. Äter jag för fort? För lång tid...
Tekoppen Jag har alltid älskat te, nej det är inte sant men sedan jag träffade den te älskande Johanna 2015 som visade mig hur jag skulle brygga te som ett proffs så dricker jag te dagligen och helst gröna teer, min favorit är Päron & Ingefärste. Som ett resultat...
Sällskapsspel Hela hösten/vintern och en bit in på våren spelar vi i vår familj sällskapsspel på helgen hemma hos oss, barn och barnbarn, och även det lilla barnbarnsbarnet Melina är med. En del softar i soffan och en del går in för spelen på högsta allvar!! Jag...
0 kommentarer