Mina små mål under våren
Nu har jag kommit igång med mina små mål jag har för våren. Efter 2 veckors ledighet från gymmet så är jag tillbaka där och fortsätter som vanligt med 4 styrkepass i veckan, passar mig bra. Tränar mån, tis, tors och fredag, vilodag ons, lör och sön. Söndagar är matfix dvs jag fixar matlådor för veckan. Med andra ord så är det som vanligt där, en önskan jag har är att komma igång med promenader igen men än så länge så har det inte blivit av.
Det är med kosten som jag har mina små mål, för ett tag sedan skrev jag att var tillbaka till low carb och jag vet inte riktigt vad jag ska säga om det, äter low carb ish alltså inte helt ren lchf utan på mitt vis, bra mat helt enkelt. Målen är att regga maten, hålla mig till de kalorier jag ska äta och tappa några kilon. Min första vecka gick bra vilket resulterade i minus 0,7 kg.
Jag har ett mål med detta och jag har också ett antal delmål på vägen till målet.
Under 2024 har jag haft dessa små mål också men lika många gånger som jag startat upp lika många gånger har jag failat, jag har känt mig energilös, inte orkat ta tag i saker så som jag skulle velat.
Så jag hoppas verkligen att 2025 är det året jag fixar mina mål, ett annat lite mål jag har är att blogga mer regelbundet för det ska Du veta att jag älskar min blogg.
Nu önskar jag dig en fantastisk lördag // Ewa
0 kommentarer