Min matdag

mar 3, 2016 | 2 Kommentarer

Min matdag

Jag började dagen med en fettkaffe.

20160303_103919

30 gram smör som jag mixat med kaffe.

20160303_133347

Lunch blev 3 stora skivor skinka som vägde 52 gram till det tog jag 31% prästost ca: 50 gram in i ugnen 4 minuter på 225 grader.

Efter lunchen skrev jag matlista och köpnota för veckan som kommer och min son Jonathan skjutsade mig till Ica maxi och hjälpte mig att handla allt. Kan inte köra bil pga. foten vilket är riktigt irriterande ibland.

Nu är alla varor på plats och jag njuter av ett mellis och datatid.

20160303_162700

50 gram brieost och en ketoboll och en mugg kaffe.

Kvällsmaten har jag inte funderat ut än

Ha en fin torsdagskväll

Visa att du finns

Lämna en kommentar

2 Kommentarer

  1. Gittan

    Vill gärna följa din blogg.

  2. Ewa

    Kul och välkommen ☺

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

2025 började inte så bra

2025 började inte så bra

2025 började inte så bra Alltså Du vet känslan när det blir nytt år och man planerar sina små mål för året, mina mål var att träna lite tyngre under våren, tappa fyra kilo och i sommar när jag inte har tillgång till gym  då jag spenderar hela sommaren i den lilla...

Avundsjuka eller inte ?

Avundsjuka eller inte ?

Avundsjuka eller inte ? Jag har funderat lite på vad olika människor säger om mig och det jag håller på med om dagarna. Träning, promenad och Healty food, de flesta ser mig som en inspirationskälla och säger att det är så härligt att höra mig prata om mitt aktiva liv...

Mina små mål under våren

Mina små mål under våren

Mina små mål under våren Nu har jag kommit igång med mina små mål jag har för våren. Efter 2 veckors ledighet från gymmet så är jag tillbaka där och fortsätter som vanligt med 4 styrkepass i veckan, passar mig bra. Tränar mån, tis, tors och fredag, vilodag ons, lör...