Åtta mandlar om dagen räcker för att hålla dig frisk och pigg enligt senaste numret av Iform.
ja, varför inte….mandlar är gott!!
Fredags feeling Jag verkligen älskar fredagar, bästa dagen på veckan Fakta om fredag Fredag är en veckodag som i Norden är, enligt vissa forskare, uppkallad efter den fornnordiska guden Odens hustru Frigg. Andra forskare menar dock att den uppkallats efter gudinnan...
Fördelar med cardio Nu dammar jag av ett inlägg som jag skrev i oktober 2019 om vad fördelarna med cardio är, det kan vara bra att veta och bli påmind om, när det gäller promenader så är det så underbart den här årstiden att vara ute slippa gåbandet på gymmet ...
Hälsofördelar med morot I dag har jag roat mig med att leta info om moroten! Den här brandgula rotfrukten är nog den mest mångsidiga grönsaken som finns. Den är fast, spröd, supernyttig och jättegod!! Morötter har länge använts som huskur på grund av sina...
0 kommentarer