Välkommen hösten

okt 1, 2017 | 0 Kommentarer

Välkommen hösten

Härlig söndag och 1 oktober. Nu är det höst och jag älskar det faktiskt, Startade denna söndag med en promenad i solskenet, go frukost och sedan en dusch. Sen var det bara att plocka fram alla matlådor och sätta igång att laga mat för veckan

Jag hade + – 0 på vågen denna vecka, antagligen efter min minisemester förra helgen och jag måste säga att det var så värt det men nu vill jag ha toppen resultat nästa fredag så därför blev det promenad idag också jag brukar annars vila söndagar då det är så mycket annat.

I går åt jag något gott. Min dotter Emmelie ringde i går på förmiddagen och hade bjudit hem sin farfar och morfar på kvällsmat men farfar var upptagen så då ville hon att vi (mina man och jag) skulle komma och hjälpa henne äta upp maten och sedan är det alltid trevligt att äta flera personer ihop.

Mitt fria mål i går blev kålpudding, gröna ärtor, syltlök och gräddsås om Du visste vad det smakade bra.

Ikväll har jag varit hos pappa och spelat bingo och vann en ny bingolott

Laddar nu med en tidig kväll till sängs då det åter är dags för de tidiga morgon promenaderna.

Funderar också på om jag ska ringa vårdcentralen för min onda fot? På tisdag är det 3 veckor sedan jag gjorde mig illa och det blir visst bara värre och värre, foten är svullen så jag knappt kommer i gympadojan

Ha en fantastisk söndagskväll

Visa att du finns

Lämna en kommentar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

2025 började inte så bra

2025 började inte så bra

2025 började inte så bra Alltså Du vet känslan när det blir nytt år och man planerar sina små mål för året, mina mål var att träna lite tyngre under våren, tappa fyra kilo och i sommar när jag inte har tillgång till gym  då jag spenderar hela sommaren i den lilla...

Avundsjuka eller inte ?

Avundsjuka eller inte ?

Avundsjuka eller inte ? Jag har funderat lite på vad olika människor säger om mig och det jag håller på med om dagarna. Träning, promenad och Healty food, de flesta ser mig som en inspirationskälla och säger att det är så härligt att höra mig prata om mitt aktiva liv...

Mina små mål under våren

Mina små mål under våren

Mina små mål under våren Nu har jag kommit igång med mina små mål jag har för våren. Efter 2 veckors ledighet från gymmet så är jag tillbaka där och fortsätter som vanligt med 4 styrkepass i veckan, passar mig bra. Tränar mån, tis, tors och fredag, vilodag ons, lör...