Smörgröt
Hittade ett recept på instagram hos en tjej som kallar sig lchf_cw som jag testade i morse nämligen smörgröt
Recept på smörgröt :
30g osaltat smör
1 dl grädde, (vill man minska Kh gör man 1/2 dl vatten, 1/2 dl grädde.)
Lite saffran eller kardemumma
1 msk mandelmjöl
1/2 tsk fiberhusk
1 ägg
.
Smält smöret och grädden tillsammans.
Tillsätt övriga ingrediensser och vispa samman att till en grötig blandning
Servera med det du är sugen på
I receptet står det saffran eller kardemumma men jag tog kanel och det blev riktigt gott. Nu är det bara att se hur magen reagerar på all denna grädde, jag försöker att inte använda mig av så mycket mjölkprodukter men ibland så, tror att det skulle fungera lika bra med kokosgrädde
Ha en fantastisk torsdag
0 kommentarer