Matdagbok keto (dag 5)

dec 30, 2015 | 0 Kommentarer

Hejsan alla fina denna näst sista dag på året.

matdagbok keto dag 5 är titeln på detta inlägg men någon keto/strikt lchf blev det inte denna morgon.

Idag har jag haft en skitdag matmässigt eller åtminstone i morse på jobbet då det blev en halv fralla med leverpastej och gurka. Varför gör jag så? Jag ska inte äta gluten!! Ja, nu blev det så och det försörde mitt humör ett tag men sedan bestämde jag mig för att gå vidare och låtsas som ingenting hade hänt…….och resten av dagen har varit bra. So far.

Lunch: 100 gram stekt blandfärs, 175 gram brysselkål som jag efter kokning stekte i smör och sedan lät ½ dl grädde koka in. Så gott!!

DSC_0100

Mellis nu vid 16.00 är en mugg kaffe och 1 ketoboll.

Nu har jag inte bestämt än vad det blir till middag, jag har några matlåder som jag kan värma. Det lutar åt att det blir kalkonfile med broccoli.

Vad äter Ni idag? och hur går det med att vara strikt?

Nu efter nyår  kommer mina matdagböcker en dag efter, det blir mer korrekt och kanske inte varje dag. 

Visa att du finns

Lämna en kommentar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Äntligen är vi i Paradiset

Äntligen är vi i Paradiset

Äntligen är vi i Paradiset Efter några fullbokade veckor så är vi äntligen framme i sommarstugan som jag kallar Paradiset Längtan 🤗 Vi landade här runt 19:00 och packat upp det mesta som vi har med oss. Vi har köpt ett gäng blommor som ska planteras i morgon då det...

Fyra veckor

Fyra veckor

Fyra veckor Snart har fyra veckor gått utan någon träning, inga morgonpromenader förutom några med min bror & svägerskas hund när jag hälsade på i Göteborg en vecka, jag har också tillbringat en vecka i sommarstugan där vi städade och gjorde fint inför säsongen....

Shoppat ny klänning

Shoppat ny klänning

Shoppat ny klänning När jag var i Göteborg så gick jag till min favorit affär nämligen Funny Michel och köpte mig en klänning. Den 14/6 tar mitt barnbarn Ninja studenten efter 3 års studier och praktik så är hon snart färdig hårfrisörska och det ska bli studentfirande...