Fredag igen och goda resultat

aug 26, 2016 | 1 kommentar

Fredag igen och goda resultat

Nu är det härlig fredagen igen och som vanligt så ska jag till mina föräldrar för att laga lunch. Denna fredag får jag med mig min dotter Emmelie och vi ska mötas vid Ica maxi och handla till en wokgryta att bjuda på.

Emmelie har precis börjat blogga och Ni hittar hennes blogg HÄR

Efter lunch blir det att åka hem och packa ner det sista för en helg i den lilla stugan.

För ca: 2 veckor sedan så tröttnade jag rejält på att jag blivit så lat och att jag tillåtit mig gå upp i vikt så jag tog tag i det och det känns nu kul med både att vara strikt i maten och att promenera.

Sedan den 15 augusti har jag fått till 11 promenader av olika längd och tappat 3,4 kg i vikt. Jag för dagbok på både mat och promenaderna och nästa vecka ska jag börja med styrketräning.

IMG_0351

Frukost idag blev skink & ostrullar med en klick bregott

Ha en underbar fredag

Visa att du finns

Lämna en kommentar

1 kommentar

  1. annelie

    låter härligt .hoppas jag med ska få till mitt mående. Du ger mej luft under vingarna. Så nån gång ska de hända. Ha en fin helg i ”lilla stugan”

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

300000 steg

300000 steg

300000 steg Du som känner mig eller följt mig här på bloggen ett tag vet att jag älskar utmaningar. Maj månad har jag haft en riktigt viloperiod från nästan all träning och promenader, det är en utmaning för sig för mig men nu är det dags att röra på sig igen och då...

Bloggen har ny design

Bloggen har ny design

Bloggen har ny design Hur kul är det inte med en ny fräsch design? Jag är så nöjd och designen är så jag! Jag har bloggat några år på just denna adress men efter sista uppdateringen så kraschade min blogg. Jag sörjde min fina design men nu har min kära vän i Göteborg,...

Men vad har hänt?

Men vad har hänt?

Men vad har hänt? Med min blogg kanske Du undrar Jo, efter senaste uppdateringen så fungerar inte min design längre och måste byggas om. Så den är under uppbyggnad nu