Underbara dagar

Första målet nått, så nöjd!

jul 4, 2017 | 0 Kommentarer

Första målet nått, så nöjd!

Ändrade planer idag gjorde att det blev en intervallrunda istället för ett gympass och det ångrar jag inte en sekund, för i dag efter vila från jogging ett par veckor så fixade jag mitt första mål som var att jogga 1 km på 8,30 ingen super tid kanske men för mig är det det, så glad och nöjd

Nu får jag försöka hålla detta 8,30 ett tag sedan sätta nytt mål på 8,00 kanske.

Jag var bara tvungen att dela med mig

Det bästa med träningen är väl ändå maten efteråt som idag fick bli kycklingfilé och wokgrönsaker

Ha en fin eftermiddag

Visa att du finns

Lämna en kommentar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Tillbaka till Low Carb

Tillbaka till Low Carb

av | nov 15, 2024 |

Tillbaka till Low Carb Jag har under en längre tid funderat över maten jag äter. Idag äter jag ”vanlig kost” och efter nästan alla måltider får jag någon form av ont i magen och måste lägga mig ner på soffan för att det ska gå över. Äter jag för fort? För lång tid...

Tekoppen

Tekoppen

av | sep 27, 2024 |

Tekoppen Jag har alltid älskat te, nej det är inte sant men sedan jag träffade den te älskande Johanna 2015 som visade mig hur jag skulle brygga te som ett proffs så dricker jag te dagligen och helst gröna teer, min favorit är Päron & Ingefärste. Som ett resultat...

Sällskapsspel

Sällskapsspel

av | aug 25, 2024 |

Sällskapsspel Hela hösten/vintern och en bit in på våren spelar vi i vår familj sällskapsspel på helgen hemma hos oss, barn och barnbarn, och även det lilla barnbarnsbarnet Melina är med. En del softar i soffan och en del går in för spelen på högsta allvar!! Jag...