Efter sovmorgon, dusch och lite annat fix så blev det fettkaffe till frukost.
Det finns många varianter av fettkaffe och jag gör min så här:
30 gram osaltat smör
1 tsk kokosolja
Hur mixar du din fettkaffe?
Efter att ha njutit av Göteborg planerar jag nu min träningsresa för sommaren. Med specifika pass och en kostplan mellan 1500-1700 kalorier ska jag nå min målkropp.
Jag blir så trött… Jag blir så trött på mig själv och på min mage Problemen är att jag får ont i magen när jag äter och jag får ont i magen om jag inte äter, vad göra? Lite bakgrund fakta om mig: När jag var ung så var jag alltid i farten, sov inte mycke tyckte det...
Sista februari Jag har glömt att redovisa mina resultat för februari, som jag skrev i mitt förra inlägg så tog jag tag i träningen den 5/1 och försöker få till 4 gympass och 3 intervallpass så, hur gick det då i februari? Totalt då efter två månaders träning: Så kul...
0 kommentarer