Keto!

Keto!

Tänkte att jag skulle göra ett nytt försök att vara så keto i min kost som möjligt, så i går kväll gjorde jag en kycklinggryta och hade i det som fanns hemma.

Kycklinginnerfilé

kokosgrädde

lök och svamp

kryddor

20160510_181610

Grytan fick puttra ganska länge på spisen och 4 st matlådor blev det, bara att koka broccoli eller blomkål till…och nu när jag tänker efter kunde jag haft i det med i grytan.

Jag ska handla hem kött och göra ungefär likadant så har jag några matlådor och behöver inte tänka varje dag…vad ska jag äta? För några år sedan stod jag varje söndag och gjorde matlådor till mig och min man…..men på senare tid har jag blivit lat och det måste jag nu ändra på.

 

Avslut kram ewa

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Som har testat mängder av olika saker innan LCHF öppnade mina ögon för ett mer hälsosamt och bättre liv. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag.

 

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg