Underbara dagar

Två år

aug 27, 2019 | 0 Kommentarer

Två år

Hejsan fina du!

I två år har jag nu ätit så kallad fitness/vanlig kost och har nu bestämt mig för att återgå till min kära keto kost

Lite ringrostig är jag men jag tar hjälp av dessa två böcker för att komma i fas igen

Martinas Nya bok Du hittar hennes blogg HÄR

Och den lite äldre

Vet du att hösten 2012 läste jag till kostrådgivare inom lchf och fick ett diplom, det var superjobbigt och svårt men jag klarade det så det är väl bara att damma av böckerna och läsa på

Ha en härlig eftermiddag

Visa att du finns

Lämna en kommentar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Tillbaka på gymmet

Tillbaka på gymmet

av | aug 27, 2025 | ,

Tillbaka på gymmet Igår körde jag första passet på gymmet sen sista april och dessutom på nytt gym, alltså nytt för mig. Så igår kände jag mig bara för, testade lite maskiner så jag tränade inte efter något speciellt program men idag går jag på nya träningsschemat och...

30 dagar

30 dagar

av | aug 3, 2025 |

30 dagar I 30 dagar har jag nu ätit mat med mindre kolhydrater och av dom 30 dagarna har jag ”bara” haft ont i magen 2 gånger , ena gången åt jag en meny från McDonald’s (inte bra) andra gången åt jag vitt ris (inte bra) ihop med chili con carne. När vår sommarstuge...

Min mage.. aj aj

Min mage.. aj aj

av | jul 2, 2025 |

Min mage .. aj aj De senaste 3-4 åren har jag ätit en blandning av lchf- och vanlig kost dvs jag har ätit av allt och det senaste året nästan bara vanlig kost men testat en del lchf recept som bl.a. att göra egen spagetti och bröd Nu är det så att jag får ont i magen...