Motar bort det onda
Jag vill inte/har inte tid att bli sjuk så jag fick ett tips från en fb-vän att jag skulle riva ingefära, pressa en vitlök och dricka som te med en skiva citron i, så det har jag gjort nu och riktigt gott smakade det också.
Nu hoppas jag att värken i min kropp försvinner och min onda hals läker
Huskurer är bara så bäst eller vad säger Du?
2025 började inte så bra Alltså Du vet känslan när det blir nytt år och man planerar sina små mål för året, mina mål var att träna lite tyngre under våren, tappa fyra kilo och i sommar när jag inte har tillgång till gym då jag spenderar hela sommaren i den lilla...
Avundsjuka eller inte ? Jag har funderat lite på vad olika människor säger om mig och det jag håller på med om dagarna. Träning, promenad och Healty food, de flesta ser mig som en inspirationskälla och säger att det är så härligt att höra mig prata om mitt aktiva liv...
Mina små mål under våren Nu har jag kommit igång med mina små mål jag har för våren. Efter 2 veckors ledighet från gymmet så är jag tillbaka där och fortsätter som vanligt med 4 styrkepass i veckan, passar mig bra. Tränar mån, tis, tors och fredag, vilodag ons, lör...
Jag river ingefära som får dra i hett vatten varje morgon. Sila av o så i med en te-påse.
En tsk gurkmeja (ur kryddburk) blandas med en el två råa äggulor i lite apelsinjuice. Också varje morgon. Dubbel dos D-vitamin sep-apr och så zink.
Krya dig nu <3
Oj, det var ingen dålig ”drink” själv så dricker jag ofta ingefärste men det kanske du sett på min blogg // Kram