Den härliga fredagen

sep 23, 2016 | 0 Kommentarer

Den härliga fredagen är här igen

Som vanligt på fredagar är det lunch med mina föräldrar och idag bjöd de på köttfärspaj och sallad. Jag fick även med mig min dotter Sophie,

Nu är jag hemma efter jobb & lunch och tar det lite lugnt …tänk att 3 veckor har jag varit på nya jobbet redan och jag älskar det, så härligt att träffa nya människor och att få arbetskamrater.

Vad händer i kväll då? Kvällen blir ensam då mannen jobbar så jag får roa mig med att sticka raggisar. Jag har inte rört sticket på ett par kvällar så det är dags att sätta fart då det är en beställning.

Veckan som var (jag räknar fred – tors) fick jag till träning varje dag av blandad kompott, både promenader, intervall och gym, men ingen viktminskning…jag står still i vikt

Några för mig nya maträtter har jag testat denna vecka från Åse´s bok  *Viktminskning med lchf, så lyckas du*

9789172412514_200x_viktminskning-med-lchf-sa-lyckas-du

img_1610

Sesampanerad kycklingfilé med parmesanost, så ljuvligt gott

img_1619

Het korvgryta, toppen god …. Lite tips från mig

Ha en fantastisk fredag

Visa att du finns

Lämna en kommentar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Ny säng i den lilla stugan

Ny säng i den lilla stugan

Ny säng i den lilla stugan Nu äntligen har det hänt, vi har shoppat ny säng till den lilla stugan. Den gamla sängen är en bäddsoffa som inte alls är så bekväm att sova i och nu när vi spenderar mer tid i sommarstugan då vi båda är pensionärer så är det viktigt att...

Att investera i sin hälsa

Att investera i sin hälsa

Att investera i sin hälsa är aldrig försent   Den 6 januari tog jag tag i kost & träning igen efter ett konstigt 2024, konstigt mest för att min pappa gick bort och jag tappade suget på det mest i livet. Nyårslöftet för 2025 är 250 träningspass och då är...

2025 började inte så bra

2025 började inte så bra

2025 började inte så bra Alltså Du vet känslan när det blir nytt år och man planerar sina små mål för året, mina mål var att träna lite tyngre under våren, tappa fyra kilo och i sommar när jag inte har tillgång till gym  då jag spenderar hela sommaren i den lilla...