Träning igen

Träning igen

Startade denna morgon med intervall träning och en härlig gröt & ägg frukost

Handlade och fikade ihop med min pappa efter lunch och sedan blev det gymmet för rygg träning och så testade jag trappmaskinen……. en vidrig maskin men ack så effektiv.

Efter träning är det såååå gott med mat och då är det perfekt att ha matlådor i kylen att bara värma

 

Efter en dag (igår) som jag skötte till punkt och pricka känns det som att jag är på G igen, vågen säger – 0,5 kg och det är bra eftersom jag gick upp vikt efter min mini semester i Göteborg

Jag får passa på när jag är ledig från jobbet

Put in work. Its time to get after your goals! No more complacency, no more excuses. Stop talking about it and be about it!

Ha en härlig tisdagskväll

Avslut kram ewa

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Här kan Du läsa om mina kostvanor, min träning och min vardag. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag..

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg