Mina utmaningar startar idag

Mina utmaningar startar idag

Tänkte att jag skulle ge mig själv utmaninga  varje lördag för att göra dem 7 dagar i rad tills nästa fredag och då nästa lördag starta upp en ny utmaning och jag tänkte börja med något som jag tycker är skitsvårt att göra och det är burpee….. 50 stycken per dag i 7 dagar.

Jag vill ha tuffa övningar som ger resultat då jag har en målbild och vill dit…gärna det här året

Så har Du förslag på tuffa utmaningar så tar jag tacksam emot

Följ mig gärna på Instagram mittlivsomsund där uppdaterar jag varje dag

Put in work. Its time to get after your goals! No more complacency, no more excuses. Stop talking about it and be about it!!

Ha en fantastisk lördag

Avslut kram ewa

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Här kan Du läsa om mina kostvanor, min träning och min vardag. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag..

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg