Min mage.. aj aj

Min mage .. aj aj

De senaste 3-4 åren har jag ätit en blandning av lchf- och vanlig kost dvs jag har ätit av allt och det senaste året nästan bara vanlig kost men testat en del lchf recept som bl.a. att göra egen spagetti och bröd

Nu är det så att jag får ont i magen nästan vid varje måltid men mest vid lunch och middag, magen sväller och jag ser gravid ut, så jag tänker ändra kosten litegrann genom att plocka bort pasta och vanligt bröd som jag tror är den största boven i min kost men även om det går för lång tid mellan måltiderna. Är det IBS-mage?

Riktigt varför jag gjort så de här åren vet jag inte. Jag som egentligen älskar lchf kosten. Jag tror jag blivit bekväm med åren, så mycket enklare att köpa ett paket spagetti än att göra sin lchf spagetti exempelvis och verkligen mycket enklare när vi är i vår sommarstuga som är helt omodern. Latmasken igen antar jag.

Just nu är jag i min sommarstuga och planerar lite för nästa vecka så den blir bättre än denna. Vi åker hem på söndag och tillbaka på tisdag eftermiddag. Jag ska jobba ett pass tisdag och måndagen tänkte jag ägna mig åt att baka lchf bröd och wraps.

//Ewa