Första dagen på resten av mitt liv

Första dagen på resten av mitt liv

I dag är första dagen på resten av mitt liv…..hur många har inte hört det förrut?

Jag har det…och även hört mig själv säga det..ett antal gånger

I dag den 14/1 börjar 10 veckors kost & träningprogram och avslutas den 24/3 och jag ska verkligen gå in för det då jag inte trivs med mig själv just nu.

Någon sa:

Put in work. Its time to get after your goals! No more complacency, no more excuses. Stop talking about it and be about it!!

Så fr.o.m. idag blir det matlådor, power walks och gymträning varje dag

 

Uppdateringar varje måndag hur det har gått med vikt och mått, hur många gymträning och cardiopass det blivit

Ha en fantastisk måndag

Avslut kram ewa

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Här kan Du läsa om mina kostvanor, min träning och min vardag. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag..

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg