Monthly Archives: juni 2016

Avslut kram ewa

Well I,m back again

Well I,m back again….

så sjunger Dwight Yoakam i en av sina låtar som heter Turn it on, Turn it up, Turn me lose och så känns det nu idag, jag är tillbaka efter ett par dagars eksem utbrott i ansiktet. Egentligen har det hållt på en månad nu lite till och från …det vill inte riktigt läka ut. Då slog det mig att har jag i en månad smörjt med vissa mjukgörande krämer och det inte fungerat så kanske jag borde testa något annat så jag kollade över min hemma apotek och hittade Hampafröolja, så det smörjde jag mig med hela dagen i går och idag är eksemet mycket bättre 🙂 Så nu kommer jag att använda hampafröolja och morotsolja ett tag och hoppas på att det läker ut.

hampafroolja_eko_9829

Efter 2 dagar utan att knappt ha varit utanför dörren (jag vill inte visa mig när eksemet är som värst) så är det dags för en pw/promenad/intervall igen, jag fick till 5 st promenader förra veckan så det är mitt mål denna vecka också.

Ha en fantastisk tisdag

Avslut kram ewa

Bröllop och parfymer och fina Åsa

I dag är det en vecka sedan min bror gifte sig med min barndomsvän <3 jag älskar dom så <3 Min man och jag är så tacksamma för att vi fick vara med och vara vittnen 🙂

DSC_0248 (3)

Bröllopet ägde rum i Kärra i Göteborg hos Rose-Maries son och sonhustru, och av denna fina tjej fick jag parfymer…..hon hade ett helt skåp fullt och hann inte med att använd dem. Vilken lycka!! för mig 🙂 

IMG_0270

Jag älskar dem alla och har svårt att bestämma mig på morgonen vilken parfym jag ska ta idag 🙂

Tack Åsa för parfymerna och för alla tips (en del har jag glömt) på bra ansiktskrämer för min taskiga hy.

DSC_0243

Tack fina Åsa <3

 

 

Avslut kram ewa

Stugan, lunch, pw och leg day

Hej Fina!!

Nu har jag varit några timmar i den lilla stugan i Gränna 🙂 Åh, vad jag älskar det här livet på landet….i alla fall på sommaren. Jag är sjukt mörkrädd så jag åker inte hit på hösten ensam. Av alla år som jag varit här nere så har jag bara sovit 2 nätter själv och det har varit mitt i sommaren då det är ganska så ljust om nätterna.

Vi (min man och jag) kom ner hit vid 12.00 och jag var vrålhungrig och gjorde en snabb lunch

IMG_0274

Kokade 2 st ägg, tog 2 skivor ost, stekte vitkål och hade en klick smör på det. Mätt!!

Jag relaxade en halvtimme efter lunchen, mannen åkte för att jobba och jag svidade om för en pw, det blev 45 minuter i både sol och skugga. Bjuder på ett par bilder från min pw.

IMG_0284

IMG_0280

Efter min pw så blev det 30 minuters ben träning eller som det oftast står på status uppdateringar på fb eller instagram…leg day!! Oh my god…jag kommer inte ta mig ur sängen i morgonbitti 🙂 Kayla Itsines träningsprogram är tufft och jag är bara på nivån nybörjare 🙂

IMG_0301

Svetten rann på mig när jag var klar så jag svidade om igen till bikini och tänkte ta mig ett dopp i sjön Bunn men…………… det var bara 15 grader så det fick bli kärringtvätt.

 

IMG_0302

IMG_0304

Nu ska jag njuta av ett glas vin, lyssna på ljudbok och bara andas……naturligtvis vänta in min man som kommer hit vid 23.00.

Ha det bäst!!

Avslut kram ewa

Paus

Ett par timmars paus i mitt fullspäckade program  har jag nu och njuter av en kopp ingefärste ?

Avslut kram ewa

Göran och Rose-Marie 4 juni 2016

Vilken fantastisk helg min man och jag har haft, vi åkte sent i fredagskväll ner till Göteborg för att på lördagen vara med när min bror och min barndomsvän gifte sig. Här kommer lite bilder från bröllopet.

DSC_0248 (2)

Vigselförättaren,  Göran och Rose-Marie

DSC_0219

DSC_0214

DSC_0271

DSC_0274 (2)

DSC_0327 (2)

Efter bröllopet blev det middag på Berzelius Bar och Matsal, helt underbart att sitta ute i kvällsolen.

Dagen efter checkade vi in på Säröhus, där vi på eftermiddagen tillbringade några timmar på relax avdelningen för att sedan gå upp på rummet, fixa iordning sig för en tre rätters middag.

Måndag blev det hemfärd efter några toppen dagar i Göteborg.

Avslut kram ewa
Välkommen

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv med keto kost. Här kan Du läsa om mina kostvanor, min träning och min vardag. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag..

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg