Vecka 17 och mina resultat

dec 22, 2017 | 0 Kommentarer

Vecka 17  och mina resultat

Tänk att jag nu har tränat och ätit bra mat i 17 veckor. Jag är så nöjd med mig själv. Visst har det varit upp och ner ibland men det gick

Jag vilar från gymmet nu några dagar men sen fr.o.m. måndag är det hård körning igen.

Mina resultat so far:

Vikt: – 8,3 kg
Midja: – 12 cm
Arm: – 4,5 cm
 Lår: – 6 cm
Rumpa: – 9 cm

Ha en fantastisk fredag

Visa att du finns

Lämna en kommentar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Det är dags nu…

Det är dags nu…

Det är dags nu… Jag tänkte att det är dags nu att få igång bloggen igen, Inte bara något inlägg någon gång i månaden och jag vill så gärna dela ett av mina gamla inlägg som jag själv gillar eller egentligen tre inlägg men de hör ihop Lärdomar i livet, det var min vän...

Nyårslöfte eller mål?

Nyårslöfte eller mål?

Nyårslöfte eller mål? Har Du satt några mål inför 2024 eller något löfte? Jag har tre! Mål nr 1 är att klara av att äta långsammare, jag är riktigt glupsk och äter fort viket resulterar i att jag får ont i magen. Nu har jag googlat lite om magont och att äta för fort...

Min härliga julafton

Min härliga julafton

Min härliga julafton Startade tidigt, då jag älskar tidiga mornar, drack mitt goda kaffe åt frukost och gjorde mig iordning för att bli hämtad av min son Jonathan vid 11.00, vi hämtade dotter Emmelie och barnbarnet Ninja för att åka till min gamla pappa (96 år i...