Skäms lite…..

Jag skäms lite när jag läser igenom min blogg och ser att jag för ca: 1 år sedan håller på likadant som jag gör nu dvs upp och ner i vikt, tränar för fullt och sedan ingen träning.

Saknar energin jag hade förra hösten när jag anlitade en pt online, tränade och åt sund kost (lchf) tappade 8,1 kg, jag var så nöjd, mådde så bra.

Jag kämpar för att komma dit igen.

Nu är det en ny vecka, nya tag och jag får göra mitt bästa för att det ska bli bra

believe-in-yourself-7rwnbctpd-83104-500-330_large_193030122

Ha en fantastisk måndag

Avslut kram ewa

4 Kommentarer

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen

Ewa

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Som har testat mängder av olika saker innan LCHF öppnade mina ögon för ett mer hälsosamt och bättre liv. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag.

 

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg