En helt vanlig tisdag…

En helt vanlig tisdag i mitt liv kan se ut på lite olika sätt och idag blev det så här:

Startade dagen klockan 05.00 med 2 koppar kaffe och med min kära laptop, sedan är det bara att fixa till sig och åka till jobbet då jag börjar 07.00.

Vi börjar med att plocka fram frukost till barnen och de första kommer 07,30, sedan står frukosten framme till 10.00, då plockas den bort.

20151124_071947

När frukosten är framplockad så börjar jag med att göra ingefärste till personalen.

(som jag har infört då det är så nyttigt)

20151124_071456

Sen är det salladsbordet till lunchen som ska fixas till

20151124_071902

Minst 12 lådor ska fyllas, det gäller att ha fantasi….fast ibland blir det ganska så enkelt och det gillas av barnen.

20151124_101803

Det färdiga resultatet till lunchen men innan jag plockade fram det, så bakade jag en saffranskaka till personalen i köket

20151124_105520

som de genast var tvungna att smaka 🙂

Efter jobbet åkte jag till gymmet och där fick benen sig en genomkörare + 20 min cardio. Fotade inte på gymmet idag så det får bli en bild från förra veckan.

wpid-wp-1447782323122.jpg

Efter gymmet blev det en sväng till mamma och pappa som ville ha lite hjälp, vi tog även en tur till kyrkogåren och tände båda lycktorna hos Tina <3 Min älskade svägerska som nu har varit bort i över 4 år <3

IMG_20151124_150642

och nu är jag hemma och ska fixa lite kvällsmat som idag blir en ostomelett med tomat.

Ha en fin tisdag.

Avslut kram ewa

Väggalmenacka

I dag kom Lena-Karins och min väggalmenacka som jag beställt med kort ifrån Side och naturligtvis så beställde jag var sin 🙂

Här kommer ett litet smakprov.

20151123_152952

Vår bungalow

20151123_153003

Vinprovning

20151123_153026

De här bilderna är de allra första vi tog, första eftermiddagen i Side och vi njöt för fullt.

Avslut kram ewa

Fotografen Tindra

När mitt barnbarn Tindra kommer till mig så vill hon alltid lånat min systemkamera och så här blev några av korten denna gång.

DSC_0635

DSC_0640

Poserar med egna glasögon

DSC_0645

poserar med mormors glasögon

DSC_0649

och så fotar hon mig

DSC_0652

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pluta med munnen mormor, säger Tindra bara för att hon vet att jag inte kan 🙂

Avslut kram ewa

Mitt Liv Som Sund

Mitt liv som sund, ja så heter min blogg och jag försöker i möjligaste mån att leva därefter. Alltså att vara sund.

Ni som följer mig vet att jag  ibland unnar mig eller som jag vill kalla det *jag gör avsteg* från kosten och då menar jag att jag väljer att göra så och kanske det inte alltid är inom ramen för lchf.

Men det är ett medvetet val.

Att jag började med lchf och utbildade mig till kostrådgivare genom Anna Hallén beror till största delen på att jag föddes med svårt atopiskt eksem. Nu är det jätte svårt för mig att säga om jag är så här pass bra i mitt eksem som jag är nu beror på  lchf eller min medicin. I vilket fall som helst så kommer jag aldrig att sluta med lchf. Det är mitt stora intresse och hobby 🙂

(348)

Avslut kram ewa

Ännu ett barnbarn

I dag kom mitt barnbarn Tindra och ska sova över ☺ så på 3 dagar har jag haft alla 4 barnbarnen.

image

image

Denna kväll smaskade vi på tacos.
Vi ska upp tidigt, tidigt i morgon för att åka till en bonde och hämta mjölk det ska nämligen tillverkas ostar i morgon ☺ men mer om det i ett annat inlägg.
Ha en fin kväll 

Avslut kram ewa

tre veckor med pt

Hejsan!!

Tiden går fort, nu är det 3 veckor med pt online och här kommer mina resultat ….so far 🙂

Midja – 10 cm

rumpa – 4 cm

och 2,6 kg minus.

Det syns verkligen nu och jag är jätte nöjd med mig själv trots att denna vecka som gått inte blev riktigt som jag tänkt mig.

Resan till Skåne förra fredagen gav + på vågen, och inte fick jag till så många träningspass som jag velat pga förkylning och hosta, men nu är det en ny pt vecka för mig och själv hoppas jag på dunder resultat 🙂

37907_julblommor_1

(Bild lånad från nätet) 

Avslut kram ewa

Barnvakt igen

Barnvakt igen men denna gången till Ninja då mamman jobbar ikväll. Vi har spelat spel, haft pannkaks mys och ritat eller rättare sagt pysslat med papper, tuschpennor och tejp.

image

Ninja med första pannkakan ☺

image

Efter maten lånade Ninja min selfiepinne och började fota loss.

image

image

image

Även mormor fick vara med ☺

Nu ligger vi i sängen och ska försöka sova…klockan ringer 05.00 och både Ninja och jag hoppas på ett vitt Motala när vi vaknar i morgon. Det har nämligen börjat snöa ☺
Sov gott 

Avslut kram ewa

Nya glasögon

I dag äntligen kom mina nya glasögon ☺

image

Så skönt att se allt klart och tydligt igen, men någon billig historia är det inte med glasögon. Nu fick jag även ett par solglasögon med min styrka, vilket är toppen. Jag hoppas jag kan ha dem ett par år nu. De gamla har jag haft i 3 år.

Just nu sitter jag här med mitt ingefärste och njuter, samtidigt som jag väntar in ett barnbarn som ska sova här då mamman ska jobba,

så det blir pannkaks mys idag igen.

Avslut kram ewa

Barnvakt

I dag har jag haft dessa 2 små prinsar som jag har glädjen över att få vara farmor till ❤

image

Hos farmor blir det pannkaks mellis som de älskar ☺

image

Hugo

image

Liam

Nu håller jag på med att göra mig iordning för att gå på ett partylite party.

Avslut kram ewa

Tidig lunch

Tidig lunch på jobbet

image

Broccoli soppa med en klick creme fraiche.
Bäst att äta tidigt då jag snart ska till gymmet och köra intervall 1 timme ☺

Avslut kram ewa

Välkommen

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Här kan Du läsa om mina kostvanor, min träning och min vardag. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag..

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg