Nytt gymkort

DĂ„ var det gjort 🙂

Jag har skaffat nytt gymkort pĂ„ Fitness4Seven och i helgen invigs det nya gymmet och pĂ„ mĂ„ndag den 29:de fĂ„r man börja trĂ€na. Eftersom det blir stugan i helgen för oss sĂ„ fĂ„r jag gĂ„ till gymmet pĂ„ mĂ„ndag och hĂ€mta ut min tagg sedan tar det visst 24 timmar att aktivera den.

SÄ nÄgon dag nÀsta vecka börjar jag med styrketrÀning igen, som jag sÄ vÀl behöver. KÀnns kul med ett helt nytt och frÀscht gym. Det jag hoppas pÄ nu Àr att nÄgon som jag kÀnner börjar trÀna dÀr sÄ jag fÄr en trÀningskompis.

styrketraning_1

Nu ska jag leta fram mitt trĂ€ningsprogram som jag fick av min pt i höstas.

Ha en fin torsdag

Avslut kram ewa

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fÀlt Àr mÀrkta *

VĂ€lkommen

Hej,

mitt namn Àr Ewa och det hÀr Àr min lilla hörna pÄ nÀtet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Som har testat mÀngder av olika saker innan LCHF öppnade mina ögon för ett mer hÀlsosamt och bÀttre liv. Följ med pÄ vÀgen till en friskare och sundare vardag.

 

InstagramFacebookRSS

Prenumerera pÄ bloggen via epost

 Àkta blogg