Personliga resultat

Nya gymmet

apr 24, 2017 | 0 Kommentarer

Nya gymmet

Nu är första styrkepasset på nya gymmet avklarat, som jag skrivit om tidigare så trivdes jag inte på gymmet som jag hade kort på men här tror jag att det blir bra och som bonus har jag en träningskompis

Susanne och jag åkte direkt efter jobbet till gymmet, så när jag kom hem därifrån var jag vrålhungrig

Det fick bli spenat, smör och bacon…… Enkel och gott ska det vara

I morgon är det jogging som väntar, tror det var 4,8 km. Jag kör efter en program i runkeeper så det blir olika kilometrar varje gång, riktigt rolig är det.

Ha en fin måndag

Visa att du finns

Lämna en kommentar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Dags för årets styrelsemöte

Dags för årets styrelsemöte

av | feb 26, 2024 | ,

Dags för årets styrelsemöte med mig själv! Jag brukar ha det varje år och det är inte alltid det fungerar, jag lyssnar inte så bra på mig själv. Skämt å sido, jag har satt lite nya mål och först nu fram till slutet av april då jag hoppas jag kan spendera en vecka...

Mina hälsomål 2024

Mina hälsomål 2024

av | feb 18, 2024 | ,

I mitt inlägg dagen före nyårsafton skrev jag om mina mål, bla att äta långsammare och smörja mina torra händer oftare.Vilket fungerar toppen än så länge, magen är lugn inte haft ont på flera veckor och händerna har läkt. Lite längre ner i inlägget skrev jag lite om...

Min utmaning i oktober

Min utmaning i oktober

av | okt 31, 2023 | ,

Min utmaning i oktober Min utmaning för oktober månad var att komma igång med viktminskning, träna tyngre och 5 pass i veckan. Jag behöver en viktminskning på ca 5 kg, Du vet de berömda 5 som verkar sitta som berget. Jag får bråka lite med kroppen för att den ska...