Lunch/middag

God Morgon!!

Tre dagar av sund mat och jag är på banan igen efter en riktig svullo påsk 🙂 Dag 4 och vågen säger minus 1,7 kg men jag har fortfarande lite plus kvar. Jag startar alltid min morgon med fettkaffe, egentligen så skulle jag nog inte behöva äta något alls då jag inte är speciellt hungrig på morgonen men gillar att sitta å smutta på fettkaffet och surfa runt på min laptop….det är livskvalite för mig att gå upp tidigt, sitta länge vid köksbordet.

Jag brukar tänka ibland på när mina barn var små, då jag gick upp 04,45 för att göra mig iordning, väcka 5 barn och köra 4 av dem till dagmamma/dagis för att sedan vara på jobbet 07.00. Hur fixade jag det?

Här kommer lite enkel matinspiration hur jag åt igår.

Min lunch i går bestod av 2 biffar av nötfärs, Ica´s grönmix och ca: ½ dl gräddsås med lök

20160329_122904 

Till middag/kvällsmål blev det 5 st korvar (Ica’s Nürnberger Bratwurst) 1 ägg, 1 äggula ca: 30 gram smör och några cornichons

20160329_184623

Jag hämta ofta inspiration från Annas blogg och henne hittar Ni HÄR och som jag skrivit många gånger förr så gillar jag enkel mat.

I dag tänkte jag ta mig en promend till Ica maxi, testa den opererade foten, jag är fortfarande lite stel och svullen men det är bara att träna upp foten igen.

Hoppas Ni får en fin onsdag

Avslut kram ewa

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Som har testat mängder av olika saker innan LCHF öppnade mina ögon för ett mer hälsosamt och bättre liv. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag.

 

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg