Fettkaffe och pass 14/61

Fettkaffe och pass 14/61

Hejsan fina du!!

Igår skrev jag att jag hade ändrat om kosten litegrann och det stämmer men i morse blev jag sugen på fettkaffe så sagt och gjort en termosmugg fick följa med till jobbet 🙂

Jag dricker alltid ett glas citronvatten varje morgon, tycker det är så gott och ofta kör jag med bubbelvatten.

I dag var det pass 14/61 och 6,4 km som jag varvade med jogging och pw…..min höft är inte riktigt helt okey än och jag vet inte vilket som är bäst…vila eller fortsätta träna som jag gjort? Men jag tyckte det gick riktigt bra ändå så jag är nöjd

Efter träning smakar det bra med mat 🙂

Jag hade några kycklinghamburgare kvar sedan igår och till de smörstekte jag brysselkål, enkelt och gott. Nu har jag duschat och ska snart åka hem till min pappa, där han bor finns en närlokal och där är det bingo ikväll som han vill gå på och då följer jag med.

Ha en fin kväll

Avslut kram ewa

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen

Ewa

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Som har testat mängder av olika saker innan LCHF öppnade mina ögon för ett mer hälsosamt och bättre liv. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag.

 

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg