Underbara dagar

Avslut kram ewa

Tidig morgon och kickstart

God Kväll!!

Startade min dag med att jag fick börja jobba tidigare och hann då inte med mitt fettkaffe till frukost.

Jag fick helt enkelt ta med det i min termos, så medans jag gjorde salladen till lunchen så drack jag fettkaffe samtidigt 🙂

Smidigt med en mugg termos.

och det färdiga sallads bordet på skolan såg idag ut så här:

20151012_101618

Nu till min kickstart……. + 3 hg efter helgen och idag blev det ingen bra matdag så tillvida att det blev för mycket mat, dock lchf. Tänk att det ska vara så svårt ibland att komma igång ordentligt… Ni vet, det gick ju bra förra gången jag körde det. Jaja, nu är det som det är och nya tag i morgon 🙂 

Hoppas Ni får en fin måndags kväll 

 

Avslut kram ewa

Lördag och selfie card

God förmiddag!!

Ingen sommarstuga i helgen utan vi är hemma. Min man är på kurs och jag ska ägna dagen åt vardagsrummet. Jag ska putsa fönstret, damma, kasta en del växter och köpa nya 🙂

I går kom mina selfie card som jag fick tips om på en annan blogg, en kul grej att använda sig av när man bloggar.

DSC_0409

Korten finns att beställa HÄR

Bäst att jag sätter fart, vi hörs lite senare då det kommer en matdagbok.

Många som frågat hur jag äter i min *kickstart*

Ha en fin lördag  

Avslut kram ewa

Eftermiddags kaffe

Eftermiddags kaffe i den lilla stugan i en pappmugg  ☺

image

Sitter i det lilla köket och stickar på raggisar i Färjestads  färger ?

image

Snart är det dags för ett glas vin.
Ha en fin lördag 

Avslut kram ewa

Jag har vunnit :)

Jag har vunnit!!

En del lite mer kända bloggare brukar ha tävlingar på sina bloggar och ibland om det är bra saker så är jag med och tävlar. Har vunnit en del  och nu var det dags igen 🙂 När jag kom hem från Side låg detta i brevlådan 🙂

En hudvård serie (värde 567 kronor)

DSC_0391

har aldrig för hört talas om detta märke innan och det ska bli intressant att se om min eksem skadade hud gillar dessa produkter.

Tjejen som jag vann hos heter Sofia och hennes blogg hittar Ni HÄR och produkterna hittar Ni HÄR

Avslut kram ewa

Tina

4 år av sorg och saknad <3

10614120_849032068463840_7293402543441744087_n

Blir kyrkogården i eftermiddag med en fin blomma <3

Avslut kram ewa

Hemma igen…

Hemma igen efter en helt underbar vecka i Side.

20150924_145213

Dags att ta tag i allt, semestern är slut och jag har en del projekt på min lista  🙂 Obs!! Drack endast 2 st efes öl på hela veckan men desto mer vin)

Det första som jag tar tag i är kost och träning.

När det gäller kosten så tänkte jag köra en kickstart igen fr.o.m i morgon och vad gäller träning så forsätter jag med mina pw/intervall rundor och det nya för mig blir styrketräning.

Andra projekt som kommer är hemmet…..lite nya saker ska inhandlas och en grundlig städning behövs.

Ha en fin måndag 

Avslut kram ewa

Moët

I somras fick jag en gåva av en vän, nämligen en flaska Moët. Jag har aldrig drukit detta förrut men oj så gott det var. Min man och jag firade bröllopsdag den 30 juni och då passade denna flaska perfekt.

 

dsc_0068_559a30d9e087c366121edf4e (1)

dsc_0075_559a3108e087c365a4d1c4ab (1)

Avslut kram ewa

Mina raggisar

Mina raggisar!

Jag älskar att sticka och det jag stickar är sockar som jag kallar raggisar. Nu när det är höst så är det dags att ta fram sticket igen efter sommar uppehåll.

Här komer några bilder av alla de raggisarna som jag stickat.

20131028_192444_HDR

IMG_20150111_203701

20131222_203441_HDR

IMG_20150223_195407

 Det var några av de 22 par som jag stickat på ca: 1 1/2 år.

Finns så mycket fina garner nu att välja på och jätteroligt att se hur mönstret träder fram varv efter varv fast jag inte stickar mönsterstickning 🙂 Jag brukar alltid köpa 3 st 50 grams nystan av samma färg och då får jag ut 2 par sockar. Sen blir det alltid små snuttar av garnet kvar och det blir roliga sockar det med.

20141018_125725

Kan tala om att jag äger endast ett par själv nu (fick kasta ett par som var slitna) de andra paren har nära och kära fått eller köpt av mig. Så nu är det min tur att få ett par nya och det blir i lila och svart färg. 

Avslut kram ewa

Äntligen!!

Äntligen!!
När Ni läser detta inlägg hoppas jag verkligen att jag sitter på flyget till Side med min vän Lena-Karin. Det kommer att dyka upp inlägg på bloggen den här veckan som jag är borta, det har jag redan fixat iordning men vill Ni se bilder just från vår semester i Side så kolla in dessa konton.

instagramkonto  @mittlivsomsund

facebook  mitt liv som sund 

eller varför inte min privata sida på fejjan.

Ewa Svensson

På dessa konton kommer det upp bilder lite titt som tätt under veckan.

Må gott!!

Avslut kram ewa

En rolig helg

En rolig helg väntar och startar i dag med att jag ska shoppa hem det sista för min resa. I eftermiddag ska jag till Lena-Karin och vi ska ha lite förfest inför vår resa, hon bjuder på vinet och jag bjuder på maten.

Lena-Karin behövde visst hjälp med att packa sa hon…….

Hon som är van att resa men risken är att hon tar med för mycket kläder:) Så, ja hon behöver min hjälp 🙂

20150902_094118

Lördags ska jag springa Broloppet, nja springa vet jag inte men intervall blir det. På kvällen blir det god middag och vin ihop med mannen i mitt liv och packa klart det sista. Sen kommer då den efterlängtade söndagen 🙂 Klockan halv sju kommer min dotter Johanna och hämtar mig, sedan far vi till Vadstena och hämtar upp Lena-Karin och Zorro (hunden) Kör hunden till Linköping och sedan vidare mot Norrköpings flygplats.

Klockan 10.00 lyfter planet till Side.

Avslut kram ewa
Välkommen

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Här kan Du läsa om mina kostvanor, min träning och min vardag. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag..

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg