Ännu ett pass på gymmet

Ännu ett pass på gymmet

Det går bra nu på gymmet 🙂  pass 7 sedan förra måndagen och jag har en lyckokänsla när jag är där, man kan säga att jag hittat rätt gym 🙂 Idag så träffade vi på Susannes dotter Tove som gav oss lite tips när det gäller marklyft som vi båda haft lite problem med, hon är proffs och vältränad m.a.o. hon kan det där. Jag hoppas hon ska kunna hjälpa oss senare när nya övningar dyker upp 🙂

Fick även med mig ett barnbarn idag och för att hon tränade med oss så duktigt så fick hon mat från McDonald, dock bara en happymeal och jag slapp laga mat för till mig hade jag en matlåda som jag bara värme.

Min fina Ninja som testar  kabelrodd, som fick en härlig stund med mig (mormor) och Susanne.

Min lunch idag Kyckling,  grönmix och creme fraiche med örter, kan tala om att jag tog en portion till så hungrig och tycker att det är lite svårt att hitta en balans mellan träning/bra mat och denna hunger som jag har nu.

Ha en fantastisk onsdagskväll

Avslut kram ewa

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen

Ewa

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Som har testat mängder av olika saker innan LCHF öppnade mina ögon för ett mer hälsosamt och bättre liv. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag.

 

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg