Monthly Archives: februari 2017

Avslut kram ewa

Det fick bli gymmet….

Det fick bli gymmet…. efter jobbet idag då det är snö i Motala och jag är lite feg att jogga i snö. Förra veckan körde jag 3 olika långa joggingpass och det gick så bra, det var så kul, sen kom denna snö 🙁

Inte lika kul att köra på gåband men bättre än att strunta i träningen. Det blev pw i 5 km. Nu har jag badat, gjort i ordning mig och njuter av en stor kopp te innan det blir dags att åka till pappa en sväng.

IMG_0550

Ha en fin måndagskväll

Avslut kram ewa

Nu vet jag…

Nu vet jag…

På ett ungefär hur långt det är att jogga 1 mil, ja, nu körde jag intervall och det blev ju inte en mil men fy vad tungt det var men det är också första gången som jag körde en så lång sträcka så jag ska vara nöjd 🙂

powered by EndomondoWPlogo

Kämpa vidare och förbättra sig är vad som gäller, nu ett härligt bad.

IMG_0473

 

Ha en fin torsdags eftermiddag/kväll

Avslut kram ewa
Välkommen

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Som har testat mängder av olika saker innan LCHF öppnade mina ögon för ett mer hälsosamt och bättre liv. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag.

 

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg