Monthly Archives: november 2016

Avslut kram ewa

Vänner & vin

Haft en helmysig kväll med mina vänner som jag känt i 30 år och en del av dem ännu längre. Vi firade Iréne som har fyllt 60 år och hon hade valt restaurangen Vänner & Vin. 

img_2588

Mysigt vid ingången 🙂 Vinglas fungerar perfekt som värmeljus lyktor 🙂

img_2590

Vi åt smårätter och jag tog Halloumi, mozzarellaost, fläskfile och sötpotatispommes  och så ett glas vin till det. Riktigt gott!!

img_2591

Mina fina vänner Iréne (längst bort och födelsedagsbarn), Pia och Helene

img_2593

Mina fina vänner Helen (kusin), Gittan och Majsan

En trevlig kväll med mycket skratt.

Nu är det sängen som gäller och redan torsdag i morgon, Då blir det jobb några timmar, hem och städa (lite) och sedan kvällsmat och te ihop med min pappa.

Sov gott

 

 

Avslut kram ewa

Hur hittar jag energin?

Hur hittar jag energin till att ta mig till gymmet eller gå ut på en promenad? 

Jag har försökt nu i lite mer än en vecka att börja träna igen men det funkar inte…energin är noll 🙁

                     slut

kanske är det så att jag bara måste bestämma mig….

Avslut kram ewa

Vitemölla i Skåne

Vitemölla i Skåne

Då var den årliga gåsa middagen över för denna gång. Så skönt det har varit att få komma hemifrån ett tag, koppla av från sorgen lite…

Vi, dvs min man, jag, min dotter Johanna och hennes sambo Pelle åkte vid 09.00 i lördags morse ner till Skåne. Det är ca: 38 mil till Vitemölla och med 2 stopp på vägen för frukost och lunch så checkade vi in på badhotellet 15.00.

Men innan dess i baksätet så roade Johanna och jag oss med Prosecco och snapchat 🙂

img_2151

img_2168

Så vi skrattade 🙂 men det behövdes, det kändes som om allt var som vanligt.

img_2177

Framme!! Dags för incheckning

img_2188

Relax på rummet med ett glas vin och ett värmeljus från PartyLite med doft av vita snöbär

img_2198

Redo att gå ner i matsalen för middag

img_2279

Bubbel…

img_2282

Gåsen 🙂 men innan dess åt vi svartsoppa som jag natuligtvis glömde fota

img_2283

Till efterrätt fick vi skånsk äppelkaka med vaniljsås och jag avslutade middagen med en god kopp kaffe

img_2292

Hotellfrukost…första tallriken 🙂

img_2521

Visst är det vackert 

img_2311

img_2318

img_2545

Innan hemfärd stannade vi till i Kivik och shoppade äppelmust, äppelmos och äppelkaka te

img_2558

Efter några timmar i bilen blev vi kaffesugna och hittade ett mysigt litet gårdsfik som hette Smörhöga gårdsbutik och café.

Ett dygn i Skåne går fort och nu är det vardag igen. Ses om ett år Vitemölla 🙂

Avslut kram ewa

Upp och ner!

Upp och ner!

Det är verkligen upp och ner hela tiden med allt sedan min mamma gick bort. Jag kan inte riktigt ta det till mig att hon inte finns. Snart 4 veckor sedan…. jag är hos min pappa så ofta jag bara kan och det är så konstigt att komma dit och inte mamma sitter vid köksbordet. Jag besöker hennes grav där hon ska ligga och ensam i mörkret tänder jag ett ljus och gråter. När jag säger ska ligga så har vi inte haft urnsättning än.

20160318_130935-1

Min fina mamma <3

Jag startade veckan med en rivstart i lchf gick hur bra som helst för att helt tappa suget efter 4 dagar (som det känns idag) det känns liksom inte viktigt!! men jag har bestämt mig för att lyckas så jag kämpar vidare med sorgen, maten, lchf och träning. Vågen säger 1,4 kg minus sedan i söndags och jag har 2,6 kg kvar till mitt första delmål och det är 2 veckor kvar så det blir tufft men jag vill att det ska gå.

Träningen ja, den har jag inte kommit igång med än….

Nu är det dags att åka till jobbet och jag önskar Er en fantastisk fredag

Avslut kram ewa

Enkel lunch och Glossybox

Hejsan!!

Det blev enkel lunch idag med och som jag skrev igår så är det så bra när man som jag är vrålhungrig när jag kommer hem från jobbet.

img_2110

Nürnberger Bratwurst, spenat och smör….enkelt och gott!!

Idag kom den…

img_2112

Novembers glossybox och kartongen är urtjusig

img_2113

I kartongen finns rengöringsmjölk, veganskt läppstift, handgel, moisturizer och Jordans tandtråd.

Nu i eftermiddag roar jag mig med tvättstugan och te drickande 🙂 vad gör du idag?

Avslut kram ewa

Delmål och vinterdäck

God Morgon fina du!

3,5 minus ute och idag ska vinterdäcken på, jag ska prova ut nya arbetskläder, fixa kycklingfilé till lunch och ikväll blir det att sticka raggisar hemma hos pappa. Än så länge håller jag pappa sällskap på kvällarna då han tycker ensamheten är jobbig. 

img_2106

Vågen säger minus 1,2 kg sedan i söndag och det är 2,8 kg kvar till mitt första delmål som var 4 kg till den 25 nov. Fettkaffe till frukost i min fula termos i dag med, vilket det oftast blir, smidigt att ta med till jobbet. 

Ha en fantastisk tisdag

Avslut kram ewa

Enkelt och gott

Enkelt och gott ska det vara när jag kommer hem från jobbet och är vrålhungrig 🙂

img_2104

Kokade några brysselkål, tinade 2 st chorizo korv med kötthalt 95 %, sedan ner med allt i pannan och stek i mycket smör 🙂

Enkelt och snabbt att tillaga, vad äter du till lunch idag?

Avslut kram ewa

Måndag, fettkaffe och matdagbok

Startar denna måndag med fettkaffe i min fula termos 🙂

img_2096

Gick över till strikt lchf igår igen efter 3 veckor i kaos, chock, sorg, planering av begravning osv….. och en egen variant av lchf men nu är jag redo att ta tag i maten igen. Livet går vidare.

img_2095

Jag kommer att skriva matdagbok vilket jag tycker är så bra för då har jag koll och får bättre resultat. Mitt första delmål är minus 4 kg till den 25 november, tufft med det ska gå.

Min resa fortsätter…….

Ha en fantastisk måndag

Avslut kram ewa

En tung dag

En tung dag

I dag ska vi säga adjö till mamma, begravningen är klockan 11.30.

Det kommer att bli så svårt och tungt och jag har fjärilar i magen men i vår stora sorg är jag glad att vi valde att ha minnesstund efteråt, de som vill får följa med att äta smörgåstårta och dryck, sedan kaffe och kaka. 

Det lättar i sorgen lite, vi kan prata fina minnen av mamma

grief-563725_640

Avslut kram ewa
Välkommen

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Som har testat mängder av olika saker innan LCHF öppnade mina ögon för ett mer hälsosamt och bättre liv. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag.

 

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg