Monthly Archives: oktober 2016

Avslut kram ewa

Sorg

Min trevliga helg i Göteborg fick en tragisk vändning, då min pappa på lördags eftermiddagen ringde mig och berättade att min mamma fått en hjärnblödning.

På söndags morgonen åkte min bror och jag hem till Motala för att vaka över mamma.

bloggphoto_133122tar-i-ogat

Mamma somnade in ca: 18,15 på söndags kvällen med pappa, barn och barnbarn och även barnbarns barn omkring sig

Avslut kram ewa

Göteborg

Göteborg!!

Äntligen! I dag efter jobbet tar jag bilen ner till Göteborg för att besöka min bror & svägerska. Vi ska umgås ett par dygn och tjöta lite  bl.a. ska vi gå på chokladmässan och jag har packat ner min systemkamera så jag hoppas få många fina bilder.

   goteborg-city-s

Ha en fantastisk fredag

Avslut kram ewa

Länkbyte

God Kväll fina Du!!

Tänkte ikväll tipsa om en blogg som jag tycker Ni ska besöka, nämligen min dotter Emmelies blogg.

Hon driver en blogg sedan en tid tillbaka där hon skriver om hur det är att leva med psykisk ohälsa, och sina dagar i största allmänhet, där det vissa dagar är jobbigt och vissa dagar lättare.

  Emmelie ”Mily” Lange 

14686660_10153967300890060_1656909676_n

Min vackra dotter

Både Emmelie och jag ställer gärna upp på länkbyte om någon skulle vara intresserad  🙂

Ha en fin kväll

Avslut kram ewa

Min första ketodag

God Morgon fina du!!

Min första keto dag igår gick över förväntan och det bästa av allt….inget sug!

Jag startade dagen med fettkaffe som du kanske såg i gårdagens inlägg HÄR 🙂

img_1829

till lunch blev det 2 kokta ägg med bregott och citronpeppar som jag hade med till jobbet i en liten glassburk.

img_1852

Middagen blev ca: 250 gram spenat med 30 gram smör, jalapenos och sesampanerad kycklingfilé som jag hade i frysen och till mellis efter en pw på en timme så tog jag te och 2 stycken keto bollar. 

Vågen säger 0,5 kg minus 

Jag är nöjd med dag 1 🙂 tänkte hålla på t.o.m. torsdag då jag på fredag åker till Göteborg till min bror och hans fru…där lär det inte bli keto för vi ska bl.a. gå på chokladmässa. Jag lär behöva flera keto veckor efter den helgen 🙂

Ha en fantastisk tisdag

Avslut kram ewa

Pw, ingefärste och ketobollar

Efter mycket om och men så tog jag mig ut på en 60 minuters pw och det ångrar jag inte, så skönt det var ute. Jag hade tur för solen sken så det var skapligt varmt trots blåsten.

img_1843

Vet inte vart frisyren är någonstans 🙂 kanske bakom mig.

img_1846

Naturen är så fin nu…jag älskar hösten

Så gott det ska smaka nu med en stor mugg ingefärste och några ketobollar

img_1847

Receptet på ketobollar hittar Du HÄR

Ha en fin eftermiddag/kväll

Avslut kram ewa

Måndag och Keto

Hejsan Fina Du!!

Jag startade min måndags morgon med plus på vågen efter helgen och för att snabbt få bort dem så tänkte jag köra Våga Keto Så det blir fettkaffe till frukost

img_1821

Protein 0 gram, Fett 25 gram och kolhydrater 1 gram

Jag har prova ren kost ett par gånger förrut men aldrig lyckats få till det ordentligt pga att jag är så svag för ost och ölkorv…..men hur svårt kan det egentligen….att vara utan mejerier? 

Kör du keto? Hur går det för dig?

Avslut kram ewa

Njuter

Njuter av ett glas vin ?


Och väntar på att mannen i mitt liv ska komma hem från jobbet… han slutar 22.00, så mina vänner jag sitter ensam då sonen är och hälsar på sin pappa.

På tal om sonen…. idag tackade han ja till sin allra första lägenhet ? mitt yngsta barn ska flytta hemifrån.. så tomt det kommer att bli… jag som haft barn hemma hos mig sedan jag var 19 år…. men samtidigt så ska det bli skönt och det tycker sonen också som nu är 22 år.

Hoppas Du har en mysig fredag

Avslut kram ewa

Veckans bästa dag

God Morgon!! Veckans bästa dag är här igen 🙂

Den börjar med 4 timmars jobb och sedan lunch med föräldrarna…alltså precis som alla andra fredagar.

Nu när jag vet att jag ska arbeta på Åkervallen 1 år så har jag kostat på mig ett par arbetsskor.

img_1787

img_1785

Så sköna och lite gulliga 🙂

Ha en fantastisk fredag

Avslut kram ewa

Hundra tjejer…

Hundra tjejer var vi på restaurang Lyckan i går kväll på god mat och modevisning av märket Desigual.  Det var också ca: 10 stycken utställare som marknadsförde sina varor allt från kroppsvård, smycken och bakverk.

img_1761

God mat och en drink (min var alkoholfri)

img_1770

God efterrätt

När vi satt där kom en tjej från Motala Tidning och fotografera oss 🙂 såg att det låg ute på nätet HÄR 

En trevlig kväll som tog slut alldeles för snabb men så är det när man har roligt.

Avslut kram ewa
Välkommen

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Som har testat mängder av olika saker innan LCHF öppnade mina ögon för ett mer hälsosamt och bättre liv. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag.

 

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg