Monthly Archives: november 2015

Avslut kram ewa

tre veckor med pt

Hejsan!!

Tiden går fort, nu är det 3 veckor med pt online och här kommer mina resultat ….so far 🙂

Midja – 10 cm

rumpa – 4 cm

och 2,6 kg minus.

Det syns verkligen nu och jag är jätte nöjd med mig själv trots att denna vecka som gått inte blev riktigt som jag tänkt mig.

Resan till Skåne förra fredagen gav + på vågen, och inte fick jag till så många träningspass som jag velat pga förkylning och hosta, men nu är det en ny pt vecka för mig och själv hoppas jag på dunder resultat 🙂

37907_julblommor_1

(Bild lånad från nätet) 

Avslut kram ewa

Barnvakt igen

Barnvakt igen men denna gången till Ninja då mamman jobbar ikväll. Vi har spelat spel, haft pannkaks mys och ritat eller rättare sagt pysslat med papper, tuschpennor och tejp.

image

Ninja med första pannkakan ☺

image

Efter maten lånade Ninja min selfiepinne och började fota loss.

image

image

image

Även mormor fick vara med ☺

Nu ligger vi i sängen och ska försöka sova…klockan ringer 05.00 och både Ninja och jag hoppas på ett vitt Motala när vi vaknar i morgon. Det har nämligen börjat snöa ☺
Sov gott 

Avslut kram ewa

Nya glasögon

I dag äntligen kom mina nya glasögon ☺

image

Så skönt att se allt klart och tydligt igen, men någon billig historia är det inte med glasögon. Nu fick jag även ett par solglasögon med min styrka, vilket är toppen. Jag hoppas jag kan ha dem ett par år nu. De gamla har jag haft i 3 år.

Just nu sitter jag här med mitt ingefärste och njuter, samtidigt som jag väntar in ett barnbarn som ska sova här då mamman ska jobba,

så det blir pannkaks mys idag igen.

Avslut kram ewa

Barnvakt

I dag har jag haft dessa 2 små prinsar som jag har glädjen över att få vara farmor till ❤

image

Hos farmor blir det pannkaks mellis som de älskar ☺

image

Hugo

image

Liam

Nu håller jag på med att göra mig iordning för att gå på ett partylite party.

Avslut kram ewa

Tidig lunch

Tidig lunch på jobbet

image

Broccoli soppa med en klick creme fraiche.
Bäst att äta tidigt då jag snart ska till gymmet och köra intervall 1 timme ☺

Avslut kram ewa

Vitemölla Skåne del 2

Som jag avslutade förra inlägget om Vitemölla så satt vi och relaxade med lite vin och öl innan vi duschade och klädde om för att äta gåsamiddag 🙂 

DSC_0574

Johanna och Pelle

DSC_0584 (2)

Vi blev bjudna på bubbel av restaurangen….trevligt!!

DSC_0586

Svartsoppa, nu fegade Johanna och jag ur och tog morotssoppa istället

DSC_0589

Som var helt gudomligt god, sen kunde jag inte hålla mig ifrån min mans svartsoppa utan jag smakade och den var god så svartsoppa hade jag kunnat äta 🙂

DSC_0591

Gås som också var super gott!!

Jag GLÖMDE fota efterrätten som var äpplekaka och vaniljsås. 

När vi hade ätit färdigt satt vi kvar en stund vid bordet och drack upp vårt bubbel, sedan var vi så trötta att det bara var att gå upp på rummet för en god natts sömn.

DSC_0560 (2)

DSC_0546

Lite av inredningen på hotellet.

Efter en helt suverän hotell frukost var det dags att checka ut och åka hem.

Vi stannade till på Kiviks musteri och shoppade  äppelmust och lite annat smått och gott.

20151114_101016 

 Efter ett par timmar i bilen så stannade vi på en litet mysigt fik

20151114_131638

 som också var en butik….  oj så mycket fint de hade där. 

20151114_131746

Jag köpte te koppen som står till höger på översta hyllan.

20151114_131947

 Tuttkorpor, har Ni sett sådana förrut? Jag hade så gärna velat öppna en påse för att se hur tuttskorpor ser ut 🙂

Det var lite från vårt härliga dygn i Skåne.

Avslut kram ewa

Krångel och gymmet

Min blogg har krånglat och jag har inte kunnat lägga upp något inlägg, så nu testar jag från mobilen för att se om det fungerar….

image

Blir en bild från gymmet från idag, jag körde rygg/biceps/axlar och avslutade med 20 minuters cardio. Är inne på min tredje vecka med träning och strikt diet. Återkommer på fredag om resultat för denna vecka.
Inlägget Vitemölla del 2 kommer så fort bloggen är fixad.
Ha en skön tisdags kväll 

Avslut kram ewa

Vitemölla Skåne del 1

Här kommer ett gäng bilder från vår härliga korta vistelse i Vitemölla.

20151113_113146

Johanna och jag där bak i bilen.

20151113_105103 

Törstiga blev vi också…. bilresan tog  ca: 4 ½ timme, med ett stopp för lunch så var sitt glas Prosecco satt fint och så mycket roligare bilresan blev 🙂

DSC_0502

Framme….så himla vackert.

Pelle och mannen i mitt liv på väg in till receptionen.

IMG_6244

Jag med kameran i högsta hugg.

DSC_0505

Johanna fotar med mobilen

DSC_0508

Nu ska vi checka in. 

DSC_0510

Matsalen, visst ser det mysigt ut.

DSC_0511

DSC_0512

Ganska så stora hotellrum och jätte fräscht.

När vi packat upp det lilla vi hade med oss för ett dygn så gick vi ner till baren och relaxade med vin och öl.

20151113_161644-1

Här satt vi en bra stund innan det var dag för dusch och klä om till gåsamiddag.

Mer om det i morgon.

Jag tog många bilder och detta inlägg skulle bli alldeles för långt , så jag delar min vistelse i Skåne på två inlägg.

Avslut kram ewa

Framme i Vitemölla

Nu har vi kommit fram och packat upp det lilla vi har med oss.

image

image

Nu ska vi gå ner och kolla  in baren ☺

Avslut kram ewa

Två veckor med pt

God Morgon!!

2 veckor med pt online har nu gått och  här är mina resultat så här långt:

Minus 8 cm i midjan

Minus 2 cm rumpan

Minus 1 cm lår

och så minus 2 kg på vågen.

Jag är nöjd!!

blogger-image--992890018

Avslut kram ewa
Välkommen

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Här kan Du läsa om mina kostvanor, min träning och min vardag. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag..

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg