Monthly Archives: oktober 2015

Avslut kram ewa

God morgon från den lilla stugan

God morgon från den lilla stugan.

Njuter av kaffe och samtidigt så försöker jag lösa melodikrysset.

image

Snart dags för ett träningspass om det fungerar att göra alla övningar i denna lilla stuga.
Ha en fin lördags förmiddag 

Avslut kram ewa

Snabb fråga…

Snabb fråga….vad tycker Ni?

vänsterställd text och bild …….

IMG_20151026_150220

eller centrerad text och bild ?

IMG_20151026_150220.

vad tycker Ni är snyggast?

Jag har bestämt mig för vänsterställd text, var lite osäker först men så får det bli.

Avslut kram ewa

pt online

Nu har jag kört första hemma träningspasset från min pt och är helt slut 🙂

Egentligen så är det gym träning som gäller men om jag av någon anledning inte kommer iväg så fick jag med ett hemma träningsprogram som jag var tvungen att testa direkt och  lätt var det inte,  jag är glad att jag drog ner persiennerna för inte såg det så snyggt ut precis 🙂

Nu blir det att färga håret, sedan duscha och packa för en helg i den lilla stugan.

20150515_164917

Längtar ….

Måste bara visa Er vad min dotter bakade idag på jobbet, som barnen ska få i morgon då det firas halloween.

12037941_10153388740868019_6595750239007457288_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Visst är de söta 🙂

Avslut kram ewa

Sesampanerad kycklingfilé och planering

Hejsan!!

Till lunch idag åt jag sesampanerad kycklingfilé, sparris och parmesansmör. det kommer jag att göra fler gånger, riktigt gott kan jag säga.

DSC_0465

Just nu sitter jag och fikar samtidigt planerar jag helgen som vi ska tillbringa i Gränna och sommarstugan. Det blir sista gången för säsongen, finns ganska mycket i den lilla stugan som ska med hem.

Ska bli skönt att ladda batterierna inför nästa vecka då jag ska sätta igång med gym träning igen efter 3 veckors uppehåll. Nu längtar jag faktiskt dit, jag har haft en period nu där det inte funnits någon energi för någonting egentligen. Vet inte varför det varit så men skönt när det går över och energin kommer tillbaka.

DSC_0467

Ha en fin lill lördag

Avslut kram ewa

Köttbullar och kaffepaus

God eftermiddag!!

Gjorde Åses köttbullar idag efter matlistan som jag skrev om igår HÄR jättegoda och så roligt det är att testa nya recept.

Går så mycket lättare att arbeta i köket då 🙂

20151026_135511

Köttbullar, gräddsås och blomkålsmos. Jag skippade lingonen.

Just nu sitter jag med en kopp kaffe och väntar på att maskin nummer tre ska bli klar ute i tvättstugan. Det är så tråkigt att tvätta men nödvändigt om vi vill ha rena lakarn och handdukar.

IMG_20151026_150220

Min fina mugg som jag köpte i Side.

Fick ett sms förrut om att mitt paket har kommit till Ica maxi innehållande kjol och väska som jag skrev om HÄR 

Så kul med lite nytt.

Ha en fin måndags kväll

Avslut kram ewa

Matlista för veckan

Ganska ofta kan jag tycka att det är svårt att hitta på vad vi ska äta till middag och ex. fredagsmys, så i morse plockade jag fram en lchf kokbok och börjde planera för veckan som kommer. När det var klart skrev jag inköpslistan och åkte bort till Ica Maxi och handlade hem allt. Ska sanningen fram så tog jag fram boken redan i torsdags men mest för att hitta något smaskigt till fredagskvällen.

Så här blev min vecka:

Söndag: Mozzarellakassler i tomatsås (bild nedan)

DSC_0462

Måndag: Köttbullar med brunsås och lingon

Tisdag: Sesampanerad kycklingfilé

Onsdag: Blomkålslåda med knaprig bacon

Torsdag: Het korvgryta

Alla recepten kommer från den här boken 🙂

Viktminskning-med-LCHF-saa-lyckas-du!-(Inbunden-2013)

Som jag skrev i början av inlägget så tog jag fram boken i torsdag för att hitta något till fredags myset, och det blev

Lövbiffsgratäng med ädelostsås, till det hade jag smörstekt vitkål

DSC_0433

DSC_0436

Det var lite tips från mig 🙂

Så fram med Era kokböcker,

jag själv är jättedålig på att använda dem och jag har flera stycken böcker men nu ska det blir ändring på det.

Ha en fin söndags kväll 

Avslut kram ewa

Sebastian 30 år

I dag fyller min son Sebastian 30 år <3

20151021_170106

I dag för 30 år sedan var det fredag och Sebastian föddes klockan 18.14.

20151021_170202

 

20151021_170314

Så fort tiden har gått…min lille pojk <3

 

538166_10150822679468019_1474666842_n

Och så här ser Sebastian ut idag <3 Stort Grattis på din dag <3

Avslut kram ewa

God Morgon härliga fredag

God Morgon härliga fredag!

Jag startade denna fredag med en stor mugg kaffe, tända ljus och efter det ett bad med mycket badskum, så härlig…det är alldeles tyst och fridfullt så här tidigt på morgonen.

Morgonstund har guld i mun.

När jag fixat mig iordning så blev det nätshopping, jag klickade hem en klänning förra fredagen av märket Desigual och såg då en helt underbar kjol i samma märke som klänningen som jag bara måste ha, och i dag en vecka senare bestämde jag mig….jag ska ha kjolen!

ladda ned (2)

Vad tycker Ni? är den inte helt underbar 🙂

ladda ned (1)

Det blev en väska också….

I kväll blir det mys med mannen och vi tänkte göra lövbiffsgratäng i ädelostsås och smörstekt vitkål till.

Nytt recept för mig så det blir spännande. Något gott vin till också naturligtvis 🙂

Vad blir det för fredagsmys hemma hos Er?

Ha en fin fredag 

Avslut kram ewa

400 st mackor

I dag ska 400 stycken mackor med ost och gurka fixas iordning …. bara att sätta fart.

image

Avslut kram ewa

Parfym

Min favorit parfym just nu är den här ☺

image

Doftar ungefär som man precis kommit  ut från duschen…..så fräsch doft!
Vilken är din favorit parfym?

Avslut kram ewa
Välkommen

Ewa

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Som har testat mängder av olika saker innan LCHF öppnade mina ögon för ett mer hälsosamt och bättre liv. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag.

 

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg